Masaż Piła - techniki masażu i jego zalety
Masaż Piła
dla większości uczestników, znacząca liczba kobiet nie są zgodne z instrukcjami, aby praktyka masażu codziennie przez ostatnie 6 tygodni ciąży. Wykonali badania obserwacyjnego można ocenić, jak kobiety, które praktykowane masażu krocza w czasie ciąży ocenia technikę. Średnio krocza masażu Masaż Piła została uznana za całkowicie dopuszczalne (średnia ± odchylenie standardowe, 4,09 ± 0,93 na 6 pkt w skali Likerta). Ból i problemów technicznych zgłaszanych podczas pierwszego tygodnia lub dwóch masażu zazwyczaj ustępują po kilku tygodniach. Oceny Kobiet wpływu masażu na przygotowanie do porodu (4,34 ± 1,08) i na czas (4,18 ± 1,37) były pozytywne. Zapytany, czy z masażu ponownie, jeśli miały inny przebieg ciąży, 79% kobiet odpowiedziała twierdząco, a 87% powiedziało, że polecam go innym kobietom w ciąży.
Masaż Piła
W badaniu Labrecque et al. [15] około 80% kobiet w grupie masażu powiedział również, że będą powtarzać masażu w każdej kolejnej ciąży, a prawie 90% powiedziało, że polecam go do innej metody woman.Teaching w ciąży i ich wpływ na rateOne praktyce randomizowanych badań w porównaniu Masaż Piła Wpływ metod nauczania masażu na kurs praktyki [23]. Grupy doświadczalnej były rutynowo drukowane i słowny i pokaz wideo 12 minut masażu krocza, grupa kontrolna otrzymywała jedynie rutynowe drukowane i słowny. Stawki praktyce był znacznie wyższy Masaż Piła w grupie eksperymentalnej; metody nauczania taśmy wideo były statystycznie nieistotne (iloraz szans 2,44, 95% CI 0.79-7.73). Autorzy sugerują, że instrukcja kasety wideo mogą być oferowane, ale bardziej skuteczne są bezpośrednie spotkania z lekarzem, pielęgniarką, położną lub fizjoterapeuta, które pozwolą kobiecie lub pary do zadawania pytań w prywatność [23]. Salon Masaż Piła ConclusionsPerineal w ostatnich tygodniach ciąży zmniejsza prawdopodobieństwo urazu krocza (głównie Masaż Piła episiotomies) oraz utrzymujące się bóle krocza. Ponadto, masaż ten jest na ogół dobrze przyjęte przez kobiety. Dlatego kobiety powinny mieć świadomość ewentualnych korzyści i powinny być dostarczane informacje na temat masażu. Tryb nauczania wymaga dalszych badań. Ze względu na delikatny charakter tego tematu, drukowane instrukcje, które mogą być rozprowadzane Masaż Piła wśród kobiet w ciąży, lekarz lub pielęgniarka, położna na redakcyjne
Vol 533 • 10 • lipiec 2008 Masaż krocza zapobiegania krocza Trauma
Urząd wydaje. Wyjaśnienia na temat masażu krocza powinno być rutynowe część biblioteki klas porodzie, które są zwykle oferowane przez pielęgniarki i terapeuci fizycznej. Masaż krocza Masaż Piła podczas drugiego etapu pracy nie jest recommended.References 1. Czajnik C. krocza Tears. Londyn: Nursing Times Books, 1999,2. Czajnik C. opieki krocza. Clin Evid 1999; 2:522-32.3. McCandlish R, Bowler U, van Asten, et al. Randomised controlled trial opieki nad krocza podczas drugiego etapu normalnej pracy. Br J Obstet Gynaecol 1998; 105:1262-72. 4. Glazener CMA. Funkcji seksualnych po porodzie: doświadczenia kobiet,
trwałe zachorowalności i brak uznawania Masaż Piła kwalifikacji zawodowych. Br J Obstet Gynaecol 1997; 104:330-5.5. Glazener CMA, Abdalla M, P Stroud, et al. Pourodzeniowy zachorowalności matek: zakres, przyczyny, zapobieganie i leczenie. Br J Obstet Gynaecol 1995; 102:282-7. 6. Klein MC, Gauthier RJ, Robbins JM, et al. Powiązania nacięcia krocza
do krocza uraz i zachorowalność, funkcji Masaż Piła seksualnych i miednicy relaks piętrze. Am J Obstet Gynaecol 1994; 171:591-8. 7. Avery MD, Burket BA. Wpływ masażu krocza na częstość
w nacinaniu krocza i pęknięcia krocza w Masaż Piła pielęgniarka usług położniczych. J Pielęgniarka Położnictwo 1986; 31:128-34. 8. Avery MD, Van Arsdale L. masażu krocza. Wpływ na częstość występowania
w nacinaniu krocza i pęknięcia w nieródkam Masaż Piła i ludności.
J Pielęgniarka Położnictwo 1987; 32:181-4.9. Davidson K, Jacoby S, Brown MS. Prenatal krocza masażu: zapobieganie
okaleczeniem podczas porodu. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs 2000; 29:474-9. 10. Bodnera-Adler B, Bodnera K, Mayerhofer K. masażu krocza w czasie
primiparous kobiet w ciąży. Int J Gynaecol Obstet Masaż Piła 2002; 78: 51-3.11. Eogan M, Daly L, O’Herlihy C. efekt regularnych prenatalnej masażu krocza po porodzie na ból i uszkodzenia zwieracza odbytu: perspektywiczne badania obserwacyjnego. J Matern Fetal Neonatal Med 2006; 19:225-9. 12. Beckmann MM, Garrett AJ. Prenatalnej krocza masażu zmniejszenia
uraz krocza. Cochrane Database Syst Rev 2006; 1: CD005123. 13. Labrecque M, Marcoux S, Pinault JJ, et al. Zapobieganie uraz krocza przez masaż krocza podczas ciąży: a pilot study. Urodzony 1994; 21:20-5. 14. Shipman MK Bonifacego DR, Tefft ME, McCloghry F. Antenatal krocza
Masaż Piła
masaż krocza i kolejne wyniki: randomised controlled trial. Br J Obstet Gynaecol 1997; 104:787-91. 15. Labrecque M, Eason E, Marcoux S, et al. Randomized controlled trial zapobiegania krocza przez uraz krocza masaż w czasie ciąży. Am J Obstet Gynecol 1999; 180:593-600.16. Shimada M. Masaż Piła randomizowane badanie dotyczące oceny skuteczności
do masażu krocza w czasie ciąży w primiparous kobiet [Abstract]. J Jpn Acad Nurs Sci 2005; 25:22-9.17. Labrecque M, Eason E, Marcoux S. randomizowane badanie z masażu krocza w czasie ciąży: krocza objawy trzy miesiące po porodzie. Am J Obstet Gynecol 2000; 182:76-80. 18. Mei-Dan E Walfisch, Masaż Piła Raz I, Levy, Hallak M. krocza masażu
w okresie ciąży: potencjalny kontrolowanym badaniu. Imaj 2008; 10:499-502.19. Enkin M, Keirse MJNC, Neilson J, et al, eds. Przewodnik po efektywną opiekę w czasie ciąży i połogu. Oxford: Oxford University Press, 2000. 20. Albers LL, Sedler KD, Bedrick EJ, et al. Środki Położnictwa opieki w drugim etapie pracy i obniżenie narządów oddechowych po urodzeniu trauma: a randomized trial. Położnictwo J Womens Health 2005; 50:365-72. 21. Masaż Piła Pieczęć G Kruzins G Crowther C. masażu krocza w pracy i zapobieganiu urazów krocza: randomised controlled trial. BMJ 2001; 322:1277-80. 22. Labrecque M, Eason E, Marcoux S. Women ’s poglądów na temat praktyk prenatalnych krocza masażu. Br J Obstet Gynaecol 2001; 108:499-504. 23. Mynaugh PA. Randomizowanych badań z dwóch metod nauczania krocza masaż: wpływ na kursy praktyki, kursy nacinaniu krocza i rany szarpane. Urodzony 1991, 18:153-9. Do korespondencji: dr L. Kalichman, Zakład Fizykoterapii, Steyer School of Health Professions, Wydział Sackler of Medicine, Tel Aviv University, Ramat Aviv 69978, Israel.Phone: (972-52) 276-7050 e-mail: kalihman @ Cie. net.ilMartinez-Gonzalez, et al. oceny relacji między przestrzeganie
do diety śródziemnomorskiej, a częstość występowania cukrzycy wśród początkowo zdrowych uczestników - 13.380 hiszpański absolwentów uczelni bez cukrzycy na początku badania, po za mediana 4,4 roku. Głównym kryterium wyniki były prawidłowe nawyki żywieniowe oceniane w porównaniu z poziomem wyjściowym zatwierdzony 136-food kwestionariusz pozycji częstotliwości i strzelił w 9-index pkt. Nowe przypadki cukrzycy zostały potwierdzone doniesienia medyczne oraz dodatkowe szczegółowe pytania zawarte w kwestionariuszu została wysłana do tych, którzy samodzielnie zgłaszane nowego rozpoznania cukrzycy przez lekarza w okresie follow-up. Uczestnicy, którzy przestrzegać ściśle do diety śródziemnomorskiej, miały niższe ryzyko cukrzycy. Współczynniki wskaźnik częstości dostosowane do płci i wieku były 0,41 Masaż Piła dla osób z umiarkowanym przestrzeganie (ocena 3-6) i 0,17 dla tych z najwyższej przyczepności (ocena 7-9) w porównaniu z tymi o niskiej przyczepności (ocena <3). W pełni dostosowane analizuje wyniki były podobne. Dwie wzrost punkt ocena wiązało się z 35% względne zmniejszenie ryzyka cukrzycy (wskaźnik wskaźnik zapadalności 0,65), ze znaczną tendencję odwrotną liniowe (p = 0,04) w wielowymiarowych analysis.BMJ 2008; 336:1348 Eitan IsraeliCapsuleAdherence do diety śródziemnomorskiej, a ryzyko cukrzycy
TEMATY
Masaż Piła
Masaż kroczaMasaż Piła
Istnieją 2 szkoły myślenia okolicy krocza masażu. Jeden myśli, że jest Masaż Piła
niepotrzebnych i tylko delikatne zwieńczeniem etapu delikatnie wsparcie pomoże w uniknięciu
łza. Inne myśli, że nie zaszkodzi, jeśli zrobić delikatnie, a może pomóc. Podobnie jak wielu
innych kwestii związanych ciąży, porodu i rodzicielstwa, wybór należy do Ciebie! Jeśli uważasz, że
z tej możliwości, tu * instrukcje jak to zrobić masaż krocza.:
1. Szorować ręce i przycinać paznokcie. Usiądź w ciepłe wygodne, rozkładanie nóg
Oprócz w pół-siedzącej pozycji rodzenia. Aby zapoznać się z krocza użytkowania ziemi
lustro pierwsze masaże kilka (od podłogi do sufitu lustra najlepiej). Masaż Piła Olej masażu Stosowanych
jak czysty olej roślinny lub rozpuszczalnego w wodzie smaru, takich jak KY Jelly (nie
ropopochodnych z oliwek) palców i kciuka i wokół krocza.
2. Włóż kciuk tak głęboko jak to tylko możliwe w pochwie i rozkłada nogi. Prasa
Obszar krocza w dół w kierunku odbytu i wobec stron. Delikatnie dalszego odcinka tej
otwarcia, aż poczujesz lekkie mrowienie lub spalić.
3. Hold tym odcinku do opada mrowienie i delikatnie masować dolną część
pochwy iz powrotem. Masaż Piła
4. Podczas masowania, hak kciukami na stronach pochwy i delikatnie
tych tkanek do przodu, jak głowę dziecka zrobi podczas porodu.
5. W końcu, masaż tkanki między kciukiem i palcem wskazującym tam iz powrotem około
minut.
6. Być może spowodować zbyt intensywne siniaki lub obrzęk w tych delikatnych tkanek. Podczas
Salon uniknąć obciążenia cewki moczowej, gdyż może to wywołać podrażnienie lub zakażenia.
7. Jak stać się mistrzami w tej procedurze, ćwiczenia Kegla dodać do normalnego pomóc
poczuć dla mięśni miednicy. Czy ten rytuał codziennie począwszy od około tydzień 34
ciąży. Masaż Piła
* Fragment z “The Birth Book”, William i Martha Sears Masaż Piła
Wyspa porodowy Edukacja
www.IslandChildbirth.com Masaż Piła
889-2760